Olivier van de Voort

Topsportersmentaliteit inzetten in werk en onderwijs

Met een sterke mindset en ongekende doorzettingskracht transformeerde Olivier zijn leven na een ingrijpend ongeluk. Paralympisch zwemkampioen en motivator, hij deelt inspirerende inzichten over teamwork, voeding en discipline voor zowel bedrijven als scholen.

Contact

Lezingen

Over Olivier van de Voort

Olivier van de Voort, geboren op 2 oktober 1997 in Roermond, is een Paralympisch zwemkampioen die bekend staat om zijn doorzettingsvermogen en indrukwekkende prestaties. Zijn leven veranderde drastisch op 11-jarige leeftijd toen hij na een zwaar paardrijongeluk zijn linkeronderbeen verloor. Ondanks deze tegenslag vond Olivier zijn weg terug naar de zwemsport, die een cruciale rol speelde in zijn fysieke en mentale herstel.

Vanaf dat moment toonde Olivier ongekende vastberadenheid. Hij verbrak Nederlandse records, nam deel aan het WK en veroverde uiteindelijk een zilveren medaille op de Paralympische Spelen van Rio 2016. Acht jaar later schreef hij geschiedenis door tijdens de Paralympische Spelen van Parijs 2024 goud te winnen op de 100 meter rugslag, een prestatie die nog nooit eerder was geleverd door iemand met één been.

Ein Vortrag mit Olivier van de Voort bietet Ihnen:

Positief denken en doorzetten wanneer alles tegen zit.

Ontdek hoe voeding het beste uit jezelf naar boven kan halen.

Beweeg mee met een topsporter en ervaar hoe leuk bewegen is.

Lezing

Master your Team-building

Het succes van een bedrijf of sportteam hangt af van de samenwerking binnen het team. Hoewel zwemmen vaak wordt gezien als een individuele sport, speelt teamwork een cruciale rol achter de schermen. Tijdens deze masterclass krijg je unieke inzichten in de dynamiek tussen teamleden en leer je hoe je door gezonde competitie en gezamenlijke doelstellingen tot maximaal succes kunt komen.

Wat kun je verwachten?

1. Inspirerende verhalen:

Het leven vóór het ongeluk en hoe persoonlijke doelen werden gesteld.
Een korte beschrijving van het ongeluk en de weg naar herstel.
Hoe doelen werden gesteld en plannen werden gemaakt binnen een topsportteam.

2. Teamdynamiek en samenwerking:

Regels en omgangsvormen binnen een topsportteam: hoe haal je het beste in elkaar naar boven?
De rol van de coach: verschillende coachingstijlen en hun impact op het team.
Omgaan met concurrentie en het leren van zowel goede als minder succesvolle races.

3. Achter de schermen van topsport:

Een wedstrijd voorbereiden: wat speelt er achter de schermen?
Reflectie op een slechte race (zilver op het WK) en het vieren van een hoogtepunt (zilver op de Paralympische Spelen), inclusief beeldmateriaal.

4. Praktische activiteiten:

15 minuten samenwerkingsopdrachten die laten zien hoe je als team kunt groeien.
Bespreken van de lessen die geleerd zijn en hoe deze in praktijk gebracht kunnen worden.

5. Afsluiting:

Reflectie op wat je hebt geleerd en hoe je dit kunt toepassen.
Een groepsfoto om deze inspirerende ervaring vast te leggen.

Waarom deze masterclass?

Deze masterclass biedt waardevolle lessen over vertrouwen, samenwerking en het bereiken van gezamenlijke doelen. Of je nu in een sportteam of in een zakelijke omgeving werkt, de inzichten uit deze sessie helpen om als team te groeien en elkaar te versterken. Het benadrukt het belang van een sterke teamgeest en de cruciale rol van samenwerking bij het behalen van succes.

Lezing

Masterclass Food for Succes

Goede voeding is de sleutel tot optimale prestaties. In deze masterclass leren deelnemers hoe voeding hun lichaam beïnvloedt en hoe ze bewuste keuzes kunnen maken die bijdragen aan hun gezondheid en prestaties. Met praktische handvatten en interactieve activiteiten krijgen deelnemers inzicht in voedingspatronen die prestaties bevorderen, zowel in het dagelijks leven als in een sportieve context.

Programma van de masterclass:

1. Inleiding tot Voeding:

Wat is voeding, en waarom is het belangrijk voor je lichaam?

2. Basiskennis Voedingswaarden:

Inzicht in macronutriënten zoals vetten, eiwitten, koolhydraten en calorieën.

3. Balans en Gezondheid:

Wat maakt voeding gezond of ongezond? De rol van balans en overconsumptie.

4. Voordelen van Gezonde Voeding:

De impact van suiker, vet, vezels, groenten en water op prestaties en welzijn.

5. Verdieping in Voeding:

Suikers en Koolhydraten: Het verschil tussen snelle en langzame suikers en hun effect op de bloedsuikerspiegel.
Eiwitten: Hoe eiwitten bijdragen aan herstel en spieropbouw.
Vetten: De rol van verzadigde, onverzadigde en transvetten op je gezondheid.

6. Interactieve elementen:

Quiz: “Pindakaas Baas” – Wie weet het meeste over voeding en wint de Gouden Pindakaas Baas-trofee?
Productanalyse: Ontleden van voedingswaarden en marketingclaims op productverpakkingen.

7. Voeding voor Topsporters:

Een kijkje in het voedingspatroon van topsporters en hoe zij voeding inzetten voor maximale prestaties, inclusief persoonlijke ervaringen.

7. Vragen en Interactie:

Deelnemers krijgen de kans om vragen te stellen en inzichten te delen.

Optioneel: Supermarktsafari – Voeding in de Praktijk

Deelnemers kunnen hun kennis verder toepassen in een optionele supermarktsafari. Tijdens deze interactieve sessie leren zij voedingslabels te lezen en gezonde keuzes te maken met praktische opdrachten zoals:

Vind het product met de meeste of minste calorieën.
Herken een product met een slimme marketingtruc.
Stel samen een gezonde snack of lunch samen.

Aan het einde van de safari worden de resultaten besproken, en het winnende team wordt beloond. Deze activiteit helpt deelnemers om de geleerde kennis direct toe te passen in hun dagelijkse leven.

Doel van de masterclass:

Deelnemers leren de impact van voeding op hun prestaties en welzijn beter begrijpen, krijgen praktische tips voor een gezonder voedingspatroon en worden geïnspireerd om betere keuzes te maken in hun dagelijkse leven.